Kursangebote in Regesbostel und Hollenstedt

Jetzt Yoga - Zeit für dich!

Starte mit einem aktivierenden Yoga-Flow in die Woche. Wir haben hier einen schönen großen Raum, der durch stimmungsvolles Licht, belebende Klänge und ätherischen Ölen deine Yogapraxis unterstützen kann. 
Bitte sei so lieb und bringe deine Matte, eine Decke und ggf. etwas zum Trinken mit. Solltest du sowieso schon weitere Props, wie Yogablöcke oder eine Yogagurt haben, kannst du diese natürlich auch gerne mitbringen.

Montags 19:30-20:45 Uhr
im Dorfgemeinschaftshaus, Regesbostel

Kinderyoga - hier kannst du sein! 

Kinderyoga ist viel mehr als Asanas (Körperhaltungen) und Atmung. In meinen Stunden gibt Spaß, Bewegung, Entspannung, Massagen und kindgerechte Meditationen. Ich nehme die Kinder mit auf ihre eigene Reise und lasse sie hier wichtige Werte wie Mut, Selbstvertrauen, Freundschaft und Zusammenhalt erfahren.

Im Kinderyoga gibt es keine Wertung. Die Kinder lernen sich zu entspannen, ihre Konzentration zu verbessern und ihrer Kreativität freien Raum zu lassen. Kinderyoga ist Balsam für Körper und Seele.
Für Kinder von 5 bis 8 Jahren.

Freitags 15:30-16:15 Uhr 
im Tanzstudio La Danza, Hollenstedt

Bewegung - Atmung - Meditation

Finde deine Balance in diesem Vormittagskurs, um geerdet und ausgeglichen ins Wochenende zu starten.
Alle Level sind herzliche willkommen. In unserem schönen großen Raum sind bereits Matten vorhanden, aber bring auch gerne deine eigene Matte mit.
Solltest du sowieso schon weitere Props, wie Yogablöcke oder eine Yogagurt haben, kannst du diese natürlich auch gerne einpacken.

Freitags 10:30-11:30 Uhr 
im Tanzstudio La Danza, Hollenstedt

Deine Investition in Dich

Probestunde

75 Minuten zum Mitmachen und zum gegenseitigen Kennenlernen: 8€

Gruppenstunde einzeln

75 Minuten in der Gruppe: 16€ pro Person und Termin

5er Karte

5 x 75 Minuten in der Gruppe: 70€ pro Person, 2 Monate gültig, nicht übertragbar

10er Karte

10 x 75 Minuten in der Gruppe: 120€ pro Person, 4 Monate gültig, nicht übertragbar

Individuelle Einzelstunden


75 Minuten nur für dich: 75€  / Termine und Übungsabläufe ganz individuell nach deinen Bedürfnissen 

Kinderyoga


5er Karte 50€ (7 Wochen gültig)

10er Karte 90€ (3 Monate gültig) 
Abo für 34€ im Monat